Gdy pierwszy raz zobaczyłam sałatki w słoiku pomyślałam, że to kolejny trend „żeby tylko ładnie wyglądało”. Jednak okazało się, że to mega praktycznerozwiązanie! Nawet moja babcia stwierdziła, że zamknięcie warstwami sałatki w słoiku to genialny pomysł. Już Wam odpowiadam więcej!

Dlaczego jemy sałatki zaraz po przygotowaniu? Ponieważ wtedy sałata zachowuje swoją chrupkość. Natomiast po wymieszaniu z sosem, trzeba ją zjeść od razu. W mojej sałatce sos jest bardzo daleko od sałaty więc śmiało, możemy zrobić ją wieczorem i wziąć na drugi dzień do pracy.

Zasada jest prosta: najpierw sos, później ciężkie składniki, lekkie i sałata zawsze na końcu.

Co możemy dać do środka? Wszystko na co mamy ochotę :)

Jak to jeść? Sałatkę możemy przesypać na talerz, a sos z samego dołu idealnie przykryje nam całą zawartość. Możemy też włożyć mniej składników tak, aby dało się je swobodnie wymieszać w słoiku.

Kiedy się przyda? W pracy, na drugie śniadanie, w podróży, szkole, na uczelni, po treningu lub gdziekolwiek poza domem.

Zalety? Za jednym razem możemy przygotować sałatki na kilka dni (około 3) i dla kilku osób. Oszczędzamy więc dużo czasu! No i chyba nie zaperzycie… wyglądają mega apetycznie!

Sałatka z kurczakiem

Składniki:

• Sos: jogurt naturalny, ząbek czosnku przeciśnięty przez praskę, sól, pieprz, zioła prowansalskie
• Papryka
• Ryż brązowy
• Filet z kurczaka pieczony w piekarniku
• Mix sałat

Sałatka z łososiem gotowanym na parze

Składniki:

• Sos: passata pomidorowa, sól, pieprz, zioła toskańskie
• Komosa ryżowa „trzy kolory”
• Ogórek zielony
• Rzodkiewka
• Łosoś gotowany na parze
• Prażone orzechy nerkowca
• Liście groszku

Sałatka z tuńczykiem

Składniki:

• Majonez
• Kukurydza
• Groszek gotowany
• Tuńczyk w sosie własnym
• Pomidorki koktajlowe
• Rukola

–

To co, namówiłam Was na małą sałatkę? ;)

PS Jeśli spodobał Ci się ten przepis, udostępnij go na FB!

PS2 Pytacie o słoiki, skąd są te z wpisu. Ja kupiłam je w Pepco, ale też w Internecie znajdziecie ich mnóstwo! Na przykład tu, tu lub tu.